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千金城娱乐下载地址: 换个服法 给宝宝一个康健的脾胃

编辑:千金城娱乐下载地址 来源:千金城娱乐下载地址 创发布时间:2021-06-28阅读71765次
  本文摘要:

2、洗净水焯后碎。

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2、洗净水焯后碎。切碎的肝葱胡萝卜入锅内加适量肉汤煮熟。

01 山药红豆泥卷

➆划分用铰剪剪开塑料薄膜把红豆沙笼罩到山药上面重叠到一起。

营养分析

➃准备两其中号保鲜袋将山药泥和红豆泥划分放入保鲜袋中。

➇用最下层的保鲜膜轻轻的卷起来跟卷寿司的手法相同!

山药和红豆都是宝宝很是好的辅食选择。

山药在临床上常用来治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病状的;是给宝宝添加辅食时的良好选择不仅利于宝宝吸收而且还不会给宝宝肠胃造成很大的肩负。

原料:鱼白肉30克胡萝卜1/5个海带清汤1/2杯萝卜20克酱油若干米饭1/4碗

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1、新鲜猪肝胡萝卜50克葱头100克西红柿50克菠菜25克。

今天小编来教列位宝妈一份8个月以上的宝宝食用的辅食哦快拿小本本记下来做给宝宝们吃吧!

猪肝中含有富厚的卵白质有助于宝宝的智力发育和身体发育是营养多多的辅食食材。

➅用擀面杖把山药泥擀发展条状。

➀食材准备:铁棍山药、红豆、细砂糖或者糖粉。红豆提前一晚上浸泡浸泡4小时以上上锅煮透铁棍山药洗净去皮上锅蒸至熟透。

3、最后加入西红柿和菠菜继续煮开即可。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

软糯香甜搭配蓝莓酱或者草莓酱味道更好哦~再唠叨一句再好吃的工具都要给孩子适量才可以哦!否则会给肠胃造成很大肩负!

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02 蔬菜鱼肉粥

❶山药是一种平补脾胃的食材具有健脾补胃、安神的功效。红豆性平、味甘酸有健脾止泻利水消肿的功效。

1、将鱼骨剔净鱼肉炖熟并捣碎。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

⑨卷号去掉保鲜膜用刀沾水轻轻切开装盘。

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3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

03 肝末

营养分析

➁锅内放适量玉米油放入红豆上锅小火熬制加适量白砂糖熬干水分成红豆泥也不要太干口感欠好。

(食谱君没有用摒挡机直接入锅熬制的如果想吃更细腻的口感可以加少许水先打成红豆泥再熬制)

❷红豆性平味甘酸无毒有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒等功效红豆所含的营养物质凌驾了许多食品如小麦、小米、玉米等。除此之外红豆还含有多种无机盐和微量元素如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。

➂山药出锅趁热压成山药泥再加适量细砂糖搅拌均。

好啦今天宝宝的辅食教程就先教到这里啦~宝妈们快给宝宝们煮一份康健鲜味的食物吧!

➄用擀面杖把红豆泥擀发展条状。


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